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Narcastet - Galan - vélo couché (Cyclotourisme)

Belle journée de printemps pour attaquer les 1200m de dénivelé
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78km
+1245m/-933m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

78.12 km
5841 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1244 m
934 m
452 m
32 m
321 m

Date et durée

05 avril 2018
11:49
05 avril 2018
16:01
04h12m21s
3h35m07s
00h37m14s

Vitesse et denivelés horaires

21.8 km/h
Détail »

52 km/h
au km 71.1

1084 m/h
0h56m29s

-1554 m/h
0h26m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

149 Watts
3h35m07s

1845 Cal
515 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:24:3750 - 99 w00:27:28100 - 149 w00:35:48150 - 199 w00:39:23200 - 249 w00:26:51250 - 299 w00:18:37300 - 349 w00:11:48+ 350 w00:07:15

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s618 watts1m471 watts2m399 watts5m283 watts10m231 watts20m218 watts40m173 watts1h171 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Narcastet · Les plus belles randonnées autour de Narcastet
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