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COL de la FRASSE - ENTREVERNES - DESCENTE (Cyclotourisme)

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4km
+283m
00:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

3.52 km
408 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
283 m
1103 m
819 m
960 m

Date et durée

16 septembre 2020
10:05
16 septembre 2020
10:24
00h19m07s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

12.7 km/h
au km 1.1

897 m/h
0h17m57s

Fréquence cardiaque

112 bpm
134 bpm

124 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:19:02FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

228 Watts
0h19m07s

250 Cal
784 Cal/h

Intervalles de puissance

100 - 149 w00:00:13150 - 199 w00:00:19200 - 249 w00:18:06250 - 299 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s252 watts1m249 watts2m245 watts5m242 watts10m236 watts20m219 watts40m110 watts1h73 watts

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253818 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Entrevernes · Les plus belles randonnées autour de Entrevernes
https://www.visugpx.com/iaJxMEaeYK
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Lac d'Annecy (3431OT)