Itinéraire d'une rando au Baïgura.
Départ légèrement différent du traditionnel, montée au sommet sans s'arrêter sur les sommets intermédiaires. Final de la descente sur l'itinéraire habituel.
Actions 16 km
+822 m/-821 m
05:15
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Détails
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Longueur et nombre de points
15.7 km
2142 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
821 m
821 m
893 m
123 m
546 m
Date et durée
04 août 2016
08:30
04 août 2016
15:27
06:57:00
05:09:30
01:47:30
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 14.4
340 m/h
2h19m21s
-369 m/h
2h09m16s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'25" | 3.3 km/h | |
2 | 18'56" | 3.2 km/h | 04'27" |
3 | 24'20" | 2.5 km/h | 07'41" |
4 | 18'12" | 3.3 km/h | |
5 | 16'59" | 3.5 km/h | 03'24" |
6 | 26'33" | 2.3 km/h | 06'39" |
7 | 18'29" | 3.2 km/h | 02'26" |
8 | 21'09" | 2.8 km/h | 53'38" |
9 | 21'09" | 2.8 km/h | |
10 | 18'06" | 3.3 km/h | |
11 | 17'34" | 3.4 km/h | 01'40" |
12 | 22'26" | 2.7 km/h | 06'35" |
13 | 19'08" | 3.1 km/h | 13'10" |
14 | 19'11" | 3.1 km/h | 03'33" |
15 | 18'13" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
753 Cal
146 Cal/h
Plus
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