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Riom Limagne & Volcans 2020 (Trail)

Course avec dénivelé dans la chaîne des Puys
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22km
+880m/-881m
06:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.74 km
390 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
880 m
881 m
936 m
477 m
663 m

Date et durée

30 janvier 2019
20:07
31 janvier 2019
02:36
06h29m00s

Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

20.4 km/h
au km 5.6

328 m/h
2h13m00s

-247 m/h
2h52m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
6h29m00s

1212 Cal
187 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:12:0050 - 99 w01:22:00100 - 149 w00:34:00150 - 199 w00:10:00200 - 249 w00:05:00250 - 299 w00:03:00300 - 349 w00:01:00+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s534 watts1m429 watts2m301 watts5m188 watts10m138 watts20m107 watts40m91 watts1h82 watts

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Itinéraires Trail autour de Volvic · Les plus belles randonnées autour de Volvic
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