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COL DE LA LOZE à 4 km (Cyclotourisme)

à 4 km du sommet
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1km
+102m
00:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

1 km
228 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 30 meters and smoothing out 15 points
102 m
2043 m
1941 m
1993 m

Date et durée

30 juin 2020
16:04
30 juin 2020
16:17
00h13m05s

Vitesse et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 0.5

506 m/h
0h10m26s

Fréquence cardiaque

103 bpm
131 bpm

120 bpm
50% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:12:59FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
0h13m05s

79 Cal
364 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:5850 - 99 w00:06:26100 - 149 w00:02:49150 - 199 w00:02:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s186 watts1m171 watts2m154 watts5m137 watts10m120 watts20m70 watts40m35 watts1h23 watts

Plus

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284210 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Allues · Les plus belles randonnées autour de Allues
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