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dan.acou le 12.11.2023

dim 12/11/2023 10kmCourse à piedTrace cachée

Actions
10 km
+33 m/-36 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.96 km
244 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
32 m
36 m
54 m
18 m
23 m

Date et durée

12 novembre 2023
09:30
12 novembre 2023
10:24
00:54:25

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

12.7 km/h
au km 5.9

587 m/h
0h03m02s

-720 m/h
0h02m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
0h54m25s

298 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:44:50100 - 149 w00:07:23150 - 199 w00:01:59

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s206 watts1m200 watts2m194 watts5m153 watts10m126 watts20m107 watts40m98 watts1h87 watts

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27372 [Légende]
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