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2020-08-31 19:10:03 [Suunto App]VTT

#vtt
Test SUUNTO 9 + Synchro SUUNTO App ->Visugpx : OK
Actions
2 km
+6 m/-39 m
00:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

1.61 km
161 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
5 m
39 m
240 m
202 m
215 m

Date et durée

31 août 2020
19:12
31 août 2020
19:44
00:31:35
00:08:42
00:22:53

Vitesses

11.1 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 0.5

-1787 m/h
0h00m56s

Fréquence cardiaque

63 bpm
100 bpm

70 bpm
16% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:27:48FC1♡ 50-133Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

239 Watts
0h08m42s

120 Cal
825 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2450 - 99 w00:01:32100 - 149 w00:00:19150 - 199 w00:00:18

Zones de puissance

00:02:15Z10-143 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:00:14Z2144-195 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:00:04Z3196-216 wTempo (1 à 2 heures)00:00:09Z4217-243 wSeuil (15 minutes à 1 heure)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)4550w9100w13650w18200w22750w27300ww30s27336 watts (+26731 watts par rapport au max théorique)1m13696 watts (+13242 watts par rapport au max théorique)2m6892 watts (+6519 watts par rapport au max théorique)5m2794 watts (+2481 watts par rapport au max théorique)10m1397 watts (+1116 watts par rapport au max théorique)20m699 watts (+441 watts par rapport au max théorique)40m349 watts (+108 watts par rapport au max théorique)1h233 watts (+3 watts par rapport au max théorique)

Plus

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14203 [Légende]
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