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TOUR DES ARAVIS - COL ROMME KM 1 (Cyclotourisme)

COL DE ROMME 1 ere RAMPE SUR 1KM
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1km
+113m
00:00

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

0.99 km
162 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
113 m
613 m
500 m
555 m

Date et durée

25 juillet 2020
10:07
25 juillet 2020
10:14
00h06m30s

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 0.2

1055 m/h
0h05m22s

Fréquence cardiaque

100 bpm
139 bpm

130 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:03:29FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:02:57FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

251 Watts
0h06m30s

94 Cal
866 Cal/h

Intervalles de puissance

150 - 199 w00:00:16200 - 249 w00:01:28250 - 299 w00:04:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s274 watts1m268 watts2m266 watts5m258 watts10m166 watts20m83 watts40m42 watts1h28 watts

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233312 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Scionzier · Les plus belles randonnées autour de Scionzier
https://www.visugpx.com/hEotvocvnb
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