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Sacrefrancis le 27.11.2016

Petit tour tranquilleVTTTrace cachée

Petit tour du jusqu'au plateau du Baou en revenant par dessus les gorges d'ollioules
Actions
16 km
+511 m/-529 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.34 km
1540 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
510 m
529 m
492 m
36 m
238 m

Date et durée

27 novembre 2016
15:40
27 novembre 2016
17:25
01:44:59
01:40:34
00:04:25

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

43.8 km/h
au km 14.3

576 m/h
0h48m39s

-1134 m/h
0h24m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
1h40m34s

504 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:2350 - 99 w00:14:15100 - 149 w00:13:43150 - 199 w00:13:57200 - 249 w00:06:38250 - 299 w00:02:04300 - 349 w00:01:43+ 350 w00:01:37

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s482 watts1m443 watts2m387 watts5m255 watts10m206 watts20m166 watts40m156 watts1h149 watts

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Itinéraires VTT autour de La Seyne-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de La Seyne-sur-Mer
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