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Coudon touravelle VTTAE

De belles descentes ... Mais un poussage épuisant sur la fin. Mon VTTae est lourd et je suis plus tout jeune.
Actions
19 km
+705 m/-708 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

18.92 km
1608 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
704 m
708 m
491 m
123 m
291 m

Date et durée

04 avril 2022
09:35
04 avril 2022
11:46
02:10:28
02:07:08
00:03:20

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

47 km/h
au km 16

580 m/h
1h07m15s

-1107 m/h
0h35m29s

Fréquence cardiaque

108 bpm
160 bpm

136 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:16:05FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:46:38FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:07:32FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

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Itinéraires VTTAE autour de La Valette-du-Var · Les plus belles randonnées autour de La Valette-du-Var
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3346OT - Toulon / Le Gros-Cerveau / Mont-Faron
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