LES CHEMINS EN SOMME
En traversant l'espace situé autour de l'embouchure de la Ribeira de Espiche, communiquant irrégulièrement avec la mer, vous pourrez suivre le sentier de découverte de la nature de Praia Grande, qui vous permettra de découvrir la faune et la flore des dunes de sables et de Lagoa dos Salgados.
Point de départ de la randonnée : Parking de Praia Dos Salgados.
Coordonnées : 37.09042, -8.32790
Actions 8 km
+51 m/-62 m
01:45
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Longueur et nombre de points
8.01 km
745 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
50 m
63 m
42 m
-3 m
18 m
Date et durée
20 mai 2022
09:14
20 mai 2022
11:38
02:24:29
01:49:12
00:35:17
Vitesses
4.4 km/h
Détail »
30.7 km/h
au km 7.9
-197 m/h
0h02m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'11" | 4 km/h | 02'49" |
2 | 12'24" | 4.8 km/h | |
3 | 12'32" | 4.8 km/h | |
4 | 13'06" | 4.6 km/h | 05'45" |
5 | 15'16" | 3.9 km/h | |
6 | 14'20" | 4.2 km/h | 11'49" |
7 | 14'19" | 4.2 km/h | |
8 | 12'01" | 5 km/h | 11'16" |
Dépense calorique (estimation)
134 Cal
74 Cal/h
Plus
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