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RELAIS MONT DU CHAT fin d'ascension (Cyclotourisme)

RELAIS DU MONT DU CHAT fin d'ascension
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3km
+297m
00:15

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Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

3.25 km
486 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
296 m
1488 m
1192 m
1344 m

Date et durée

09 juillet 2020
08:25
09 juillet 2020
08:50
00h25m21s
0h22m04s
00h03m17s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

9.8 km/h
au km 2.5

816 m/h
0h21m25s

Fréquence cardiaque

104 bpm
142 bpm

131 bpm
59% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:18:15FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:07:01FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

198 Watts
0h22m04s

251 Cal
682 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:45100 - 149 w00:00:54150 - 199 w00:04:41200 - 249 w00:15:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s221 watts1m220 watts2m217 watts5m212 watts10m209 watts20m204 watts40m109 watts1h73 watts

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274112 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Le Bourget-du-Lac · Les plus belles randonnées autour de Le Bourget-du-Lac
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Chambery Aix-Les-Bains Lac du Bourget (3332OT)