Ma première boucle en suivant le canal et le GR 653
Actions 25 km
+379 m/-394 m
02:15
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Longueur et nombre de points 24.83 km
1915 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
379 m
394 m
276 m
152 m
197 m
Date et durée 13 novembre 2017 13:59
13 novembre 2017 16:18
02:19:10
02:16:57
00:02:13
Vitesse et denivelés horaires 10.9 km/hDétail »
39.1 km/hau km 18.1
410 m/h0h48m45s
-888 m/h0h21m40s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'10" 19 km/h 2 03'17" 18.2 km/h 3 05'05" 11.8 km/h 4 03'56" 15.3 km/h 5 03'47" 15.8 km/h 6 02'53" 20.8 km/h 7 02'54" 20.7 km/h 8 03'00" 20 km/h 9 02'56" 20.5 km/h 10 07'01" 8.6 km/h 02'13" 11 05'36" 10.7 km/h 12 11'16" 5.3 km/h 13 07'24" 8.1 km/h 14 15'30" 3.9 km/h 15 06'06" 9.8 km/h 16 05'23" 11.2 km/h 17 08'48" 6.8 km/h 18 04'26" 13.5 km/h 19 08'19" 7.2 km/h 20 04'56" 12.1 km/h 21 04'12" 14.3 km/h 22 05'59" 10 km/h 23 05'06" 11.7 km/h 24 03'08" 19.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts2h16m57s
572 Cal251 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:28 50 - 99 w 00:24:15 100 - 149 w 00:33:49 150 - 199 w 00:17:41 200 - 249 w 00:01:04 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 209 watts 1m 199 watts 2m 196 watts 5m 192 watts 10m 164 watts 20m 146 watts 40m 128 watts 1h 110 watts Plus Affiché 455 fois, téléchargé 39 fois
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