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Sortie en solitaire autour de CasselVTT

Itinéraire : Arnèke, Ochtezeele, Oxelaëre, Sainte-Marie-Cappel, Flêtre, Godewaersvelde, Winnezeele, Wormhout.
Actions
63 km
+294 m/-299 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

62.96 km
6792 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
294 m
299 m
97 m
12 m
34 m

Date et durée

18 janvier 2021
14:03
18 janvier 2021
16:57
02:54:10

Vitesses et denivelés horaires

21.7 km/h
Détail »

47.5 km/h
au km 20

624 m/h
0h12m45s

-1282 m/h
0h04m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

133 Watts
2h54m10s

1334 Cal
460 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:4550 - 99 w00:26:07100 - 149 w01:14:45150 - 199 w00:45:15200 - 249 w00:16:11250 - 299 w00:01:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s275 watts1m260 watts2m242 watts5m204 watts10m192 watts20m165 watts40m150 watts1h144 watts

Plus

Affichée 452 fois et téléchargée 37 fois depuis le 18.01.21 19:58
14419531 [Légende]
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2303SB - WORMHOUT / CASSEL / WATTEN 2304SB - SAINT-OMER / AIRE-SUR-LA-LYS 2403SB - Bailleul / Steenvoorde 2404SB - Armentières / Hazebrouck
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