IDE Indice de dépense energétique

L'IDE (Indice de Dépense Energétique) voit le jour sur VisuGPX.

Cet indice, comme son nom l'indique, quantifie la dépense énergétique associée à un itinéraire pour une activité donnée. l'IDE prend en compte la distance parcourue, les pentes rencontrées, l'altitude, l'activité. Pour donner un ordre d'idée, la référence IDE1 correspond à 1km parcouru à vélo de route à plat à une vitesse de 20km/h.

Pour un itinéraire donné, l'IDE varie en fonction de l'activité : on dépense plus d’énergie en courant qu'en marchant, en marchant qu'en pédalant (à pente raisonnable).

Un IDE donné donne une bonne indication de la dépense énergétique, et cela indépendamment de l'activité ou du profil. Par exemple un IDE100 pourra correspondra à 100km à vélo de route sur du plat (je vois que vous suivez), mais aussi 26km en footing sur du plat ou encore à 24km à vélo de route dans une pente à 10%.

Les activités prises en compte pour l'heure sont les activités à pied (Rando pédestre, Nordic Walking, trail, running) et à vélo (de route ou VTT).

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