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hansj le 29.08.2023

Pralognan-la-Vanoise RandonnéeTrace cachée

Actions
9 km
+519 m/-523 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

9.19 km
3229 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
519 m
524 m
2201 m
1719 m
1957 m

Date et durée

29 août 2023
09:15
29 août 2023
14:05
04:49:10
03:27:55
01:21:15

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 8.6

308 m/h
1h37m47s

-326 m/h
1h31m20s

Fréquence cardiaque

54 bpm
129 bpm

92 bpm
27% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:48:04FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

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7515653 [Légende]
Itinéraires (non précisé) autour de Pralognan-la-Vanoise · Les plus belles randonnées autour de Pralognan-la-Vanoise
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