Chemin de Stevenson Sud étape 3
Le Pont de Montvert - Florac
très beau temps
longue étape sous la chaleur.
Actions 29 km
+708 m/-1025 m
07:45
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Longueur et nombre de points
28.92 km
1989 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
708 m
1026 m
1414 m
547 m
968 m
Date et durée
30 juin 2015
07:13
30 juin 2015
16:45
09:32:02
07:45:54
01:46:08
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 14.8
331 m/h
2h04m39s
-279 m/h
3h19m41s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'56" | 2.7 km/h | 07'08" |
2 | 23'09" | 2.6 km/h | |
3 | 17'14" | 3.5 km/h | |
4 | 15'22" | 3.9 km/h | |
5 | 13'45" | 4.4 km/h | 01'52" |
6 | 17'51" | 3.4 km/h | 02'17" |
7 | 16'39" | 3.6 km/h | |
8 | 17'58" | 3.3 km/h | 11'05" |
9 | 16'33" | 3.6 km/h | 06'55" |
10 | 16'39" | 3.6 km/h | 05'51" |
11 | 18'18" | 3.3 km/h | 02'59" |
12 | 18'46" | 3.2 km/h | |
13 | 18'16" | 3.3 km/h | 01'57" |
14 | 17'23" | 3.5 km/h | |
15 | 16'09" | 3.7 km/h | |
16 | 12'06" | 5 km/h | |
17 | 13'58" | 4.3 km/h | 45'31" |
18 | 14'32" | 4.1 km/h | |
19 | 12'34" | 4.8 km/h | |
20 | 15'05" | 4 km/h | |
21 | 14'36" | 4.1 km/h | 01'20" |
22 | 14'54" | 4 km/h | 02'42" |
23 | 13'01" | 4.6 km/h | 04'10" |
24 | 14'50" | 4 km/h | 04'22" |
25 | 15'36" | 3.8 km/h | 07'59" |
26 | 13'27" | 4.5 km/h | |
27 | 15'17" | 3.9 km/h | |
28 | 15'26" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
700 Cal
90 Cal/h
Plus
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