LES CHEMINS EN SOMME
Jolie promenade de découverte du milieu dunaire entre Fort Mahon et Quend Plage les pins.
Au départ de Fort Mahon rejoindre Quend par la plage et remonter la rue principale jusqu'au minigolf. Retour par le sentier de Belle dune.
Actions 9 km
+11 m/-14 m
02:00
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Longueur et nombre de points
9.49 km
867 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
11 m
15 m
10 m
-7 m
3 m
Date et durée
14 octobre 2017
09:29
14 octobre 2017
11:35
02:06:27
01:58:55
00:07:32
Vitesses et denivelés horaires
4.8 km/h
Détail »
7.2 km/h
au km 6.2
148 m/h
0h05m31s
-166 m/h
0h07m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'24" | 4.8 km/h | |
2 | 10'57" | 5.5 km/h | |
3 | 13'05" | 4.6 km/h | |
4 | 13'46" | 4.4 km/h | |
5 | 14'21" | 4.2 km/h | |
6 | 12'26" | 4.8 km/h | |
7 | 11'27" | 5.2 km/h | |
8 | 12'39" | 4.7 km/h | 07'32" |
9 | 11'43" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
193 Cal
98 Cal/h
Plus
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