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Bois de la grangeMarche Nordique

Rando Club Yerrois
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6 km
+13 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Rando Club Yerrois

Date : 20 Mars 2017 avec Francois



Remarque particulière :
Pas de fitness
Révisions et mise en pratique

Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes élémentaires de sécurité.



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Longueur et nombre de points

6.34 km
358 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
13 m
165 m
143 m
153 m

Date et durée

20 mars 2017
09:42
20 mars 2017
11:11
01:29:31
01:13:03
00:16:28

Vitesse et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

8 km/h
au km 2.8

187 m/h
0h03m39s

-177 m/h
0h02m35s

Dépense calorique (estimation)

92 Cal
75 Cal/h

Plus

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