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2016-07-02-Le Poucet-Orelle-Bois Noir-l'Arpon-VANOISEVTT

2016-07-02-Le Poucet-Orelle-Bois Noir-l'Arpon-VANOISE
Le Poucet-Orelle-piste Chapelle ND des Anges-Les Teppes-Descent Notre Dame des Neiges les bois Noir
http://www.singletrack.fr/sentiers/,401.html
Orelle-monte l'Arpont
pour descent Genevret > Orelette (partie basse)
http://www.vttour.fr/sentiers/genevret-orelette-partie-basse,3816.html
mais avec la pluie descent l'Arpont-Orelette-le Poucet
Actions
35 km
+2443 m/-2455 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.6 km
5527 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2442 m
2455 m
2185 m
850 m
1483 m

Date et durée

02 juillet 2016
09:17
02 juillet 2016
15:57
06h39m36s
5h20m44s
01h18m52s

Vitesse et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 15.2

645 m/h
3h15m41s

-1378 m/h
1h33m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

113 Watts
5h20m44s

2085 Cal
390 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:33:3550 - 99 w00:33:07100 - 149 w00:31:51150 - 199 w00:45:24200 - 249 w00:32:23250 - 299 w00:21:44300 - 349 w00:11:33+ 350 w00:09:31

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s831 watts1m610 watts2m404 watts5m280 watts10m236 watts20m214 watts40m186 watts1h180 watts

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Itinéraires VTT autour de Orelle · Les plus belles randonnées autour de Orelle
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3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier 3534OT - Les Trois-Vallees/Modane/PN de la Vanoise