denisfeuillebois le 27.04.2018 Petite journée Rocher Mignot marais d'Itteville 27/04/2018
Bouray sur Juine_Rando_rocher Mignot et marais d Itteville.gpx
Actions 13 km
+99 m/-97 m
03:15
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Longueur et nombre de points
13.17 km
959 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
99 m
98 m
150 m
53 m
98 m
Date et durée
27 avril 2018
10:42
27 avril 2018
15:27
04:44:57
03:14:47
01:30:10
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
9.1 km/h
au km 6.6
265 m/h
0h16m54s
-234 m/h
0h17m46s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'21" | 4.5 km/h | |
2 | 14'30" | 4.1 km/h | 05'17" |
3 | 14'46" | 4.1 km/h | 09'12" |
4 | 15'59" | 3.8 km/h | |
5 | 13'41" | 4.4 km/h | 09'07" |
6 | 13'08" | 4.6 km/h | |
7 | 13'49" | 4.3 km/h | |
8 | 14'24" | 4.2 km/h | 49'31" |
9 | 14'56" | 4 km/h | |
10 | 18'08" | 3.3 km/h | 03'59" |
11 | 13'35" | 4.4 km/h | 01'24" |
12 | 15'52" | 3.8 km/h | 04'56" |
13 | 16'19" | 3.7 km/h | 06'44" |
Dépense calorique (estimation)
212 Cal
65 Cal/h
Plus
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