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tassant le 01.01.2000

Trail des Calanques 2024 EN VAUTrailTrace cachée

BH (parcours définitif) :
- Col de Sormiou 35km / 1800mD+ : 8h00
- Callelongue 45km / 2100mD+ : 10h00
Actions
55 km
+2850 m/-2932 m
12:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

55.18 km
4607 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2850 m
2932 m
512 m
1 m
203 m

Date et durée

01 janvier 2000
02:54
01 janvier 2000
15:41
12:47:40
12:45:00
00:02:40

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

15.6 km/h
au km 13.6

491 m/h
5h10m30s

-536 m/h
4h52m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

118 Watts
12h45m00s

5163 Cal
405 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:24:2050 - 99 w04:12:50100 - 149 w01:39:00150 - 199 w00:51:50200 - 249 w00:33:20250 - 299 w00:14:30300 - 349 w00:07:30+ 350 w00:17:30

Puissances max fournies

1500w3000w4500w6000w7500ww30s8920 watts1m5951 watts2m3710 watts5m1661 watts10m884 watts20m704 watts40m417 watts1h315 watts

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270612274 [Légende]
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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