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Cauterets NaviguerRandonnée Pédestre

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15 km
+1268 m/-143 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

15.27 km
6851 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1267 m
144 m
2098 m
970 m
1575 m

Date et durée

11 juillet 2021
08:38
11 juillet 2021
17:41
09:02:24
05:56:40
03:05:44

Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 2.9

239 m/h
4h36m06s

Fréquence cardiaque

75 bpm
172 bpm

115 bpm
46% FCr

Zones de fréquence cardiaque

07:35:20FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:05:11FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:18:20FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:54FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Dépense calorique (estimation)

1075 Cal
181 Cal/h

Plus

Affichée 114 fois et téléchargée 1 fois depuis le 18.07.21 14:55
87158143 [Légende]
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