Traces le 21.10.2018 Onans-Gémonval Onans-Gémonval Onans-Gémonval Onans-Gémonval
Actions 9 km
+214 m/-221 m
02:30
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Longueur et nombre de points
8.68 km
854 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
213 m
221 m
516 m
368 m
436 m
Date et durée
21 octobre 2018
15:13
21 octobre 2018
17:40
02:27:54
02:24:52
00:03:02
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 7.2
259 m/h
0h45m12s
-281 m/h
0h40m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'52" | 3.8 km/h | |
2 | 14'35" | 4.1 km/h | |
3 | 17'51" | 3.4 km/h | |
4 | 19'36" | 3.1 km/h | 03'02" |
5 | 17'40" | 3.4 km/h | |
6 | 21'43" | 2.8 km/h | |
7 | 14'26" | 4.2 km/h | |
8 | 13'53" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
277 Cal
115 Cal/h
Plus
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