refuge Les Conques / Pic Costabonne
magnifique randonnée avec ambiance montagne dès le départ; montée en forêt depuis les Conques (parking au bout de 7 km de petite route de montagne) jusqu'aux Esquerdes de Rotja que l'on suit quasiment jusqu'au bout; descente dans le vallon de la source du Tech; izards et marmottes possibles; ascension du Costabonne, via le col del Pal; redescende le long du Tech jusqu'aux cabanes de l'Ullat; passage à gué peut-être délicat selon le niveau des eaux; reste 1 heure en forêt et en remontée jusqu'au refuge des Conques.