La french à étape
Vous voilà parti sur les traces de la French Divide !  / Depuis les quais de Bray-Dunes, vous rejoignez Dunkerque, Bergues et la Flandres Francaise, le parcours est très roulant jusqu'a la 1er difficulté: le mont Cassel / Suivi du Mont des Cats

Section 19 - De Lourdes à Larribar-Sorhapuru
La journée sera longue. vous longez Le Gave de Pau jusqu’à Lestelle-Bétharram. / Ravitaillement possible à Oloron-Sainte-Marie ainsi qu'à la ville fortifiée de Navarrenx avant d’arriver à Larribar-Sorhapuru située 5 km au sud de Saint-Palais.