Sortie en mode récup courbatures Le Grand Veymont
Une sortie \"post-combat\" après l\'ascension corsée du Grand Veymont ! L\'objectif du jour était simple : faire tourner les jambes doucement et tenter de dissoudre l\'acide lactique encore bien présent dans les cuisses.
Fidèle compagnon de route, c\'est le compteur Bryton Rider S810 qui a enregistré toutes les données de ce tracé. Notre parcours nous a menés sur une boucle courte au départ de Davézieux, passant par Peaugres, Colombier-le-Cardinal et Saint-Cyr.
Bien que typé \"récupération\", le relief ardéchois nous rappelle vite où nous sommes : le profil n\'est pas totalement plat et totalise tout de même 279 m de dénivelé positif pour 21,59 km. Les sensations étaient... disons, bien \"musculaires\", et l\'analyse des données montre qu\'il a fallu s\'employer sur 3 petites bosses successives (pentes moyennes entre 3,3% et 4,7%).
Une sortie bouclée avec une vitesse moyenne de 22 km/h et un thermomètre qui affichait un pic à 39°C sous le soleil ! Ça pique, mais ça fait un bien fou de faire repartir la machine.

Sortie en mode récup courbatures Le Grand Veymont