Lannion Tréguier - 116 km + 920 m

1 - Lannion - L'Île grande - 29,81 km +381 m - 388 m

2 - L'Île grande - Ploumanac'h - 30 km +170 m - 165 m

3 - Ploumanac'h - Buguéles 29,84 km +353 m - 364 m

4 - Bugueles - Tréguier - 27,36 km + 263 m - 260 m