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  <metadata>
    <name>Bignan - Les Landes de Lanvaux</name>
    <desc><![CDATA[<p>Heure de départ: 13:38 26 avr. 2022<br/>Heure d'arrivée: 17:32 26 avr. 2022<br/>Distance: 12,8 km (03:53)<br/>Temps déplacement: 02:33<br/>Vitesse moyenne: 3,29 km/h<br/>Vitesse moyenne mouv.: 5,02 km/h<br/>Vitesse Max.: 9,27 km/h<br/>Altitude minimale: 79 m<br/>Altitude maximale: 170 m<br/>Vitesse de montée: 307,2 m/h<br/>Vitesse de descente: 295 m/h<br/>Gain d'altitude: 279 m<br/>Perte d'altitude: 272 m<br/>Temps de montée: 00:54<br/>Temps de descente: 00:55<br/></p><hr align="center" width="480" style="height: 2px; width: 517px"/>]]></desc>
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    <type><![CDATA[Point de départ]]></type>
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    <name><![CDATA[7]]></name>
    <desc><![CDATA[arrivé au panneau d'interdiction ou véhicule continuer tout droit à travers champs]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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2]]></name>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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    <name><![CDATA[3]]></name>
    <desc><![CDATA[3]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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    <ele>152.3</ele>
    <name><![CDATA[8]]></name>
    <desc><![CDATA[suivre le chemin sur la gauche qui  longe la route goudronnée]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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  <wpt lat="47.86793" lon="-2.79896">
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    <name><![CDATA[9]]></name>
    <desc><![CDATA[le chemin rejoint à la route après quelques mètres continuer sur la route]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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    <ele>178</ele>
    <name><![CDATA[10]]></name>
    <desc><![CDATA[arrivé au bout de cette route laisser les éoliennes sur n
votre gauche et prendre de la direction du lieu-dit Roscornec ]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
  </wpt>
  <wpt lat="47.86216" lon="-2.79853">
    <ele>164.3</ele>
    <name><![CDATA[11]]></name>
    <desc><![CDATA[continuer tout droit sur le chemin de terre ne pas tourner à gauche]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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  <wpt lat="47.86094" lon="-2.79983">
    <ele>158.8</ele>
    <name><![CDATA[12]]></name>
    <desc><![CDATA[après avoir longé le petit bois tourné à droite dans celui-ci avant le champ]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
  </wpt>
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    <name><![CDATA[14]]></name>
    <desc><![CDATA[continuer en descendant dans le bois en suivant les balises jaunes]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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    <ele>125.5</ele>
    <name><![CDATA[15]]></name>
    <desc><![CDATA[arrivé au bas du chemin prendre la route goudronnée sur votre gauche puis tourner immédiatement à droite sur l'autre route goudronnée. Ne pas aller aux Fondrennes ]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
  </wpt>
  <wpt lat="47.85886" lon="-2.80619">
    <ele>103.8</ele>
    <name><![CDATA[16]]></name>
    <desc><![CDATA[au bout de la route goudronnée ne pas rentrer dans la propriété mais prendre le chemin qui descend immédiatement à votre gauche suivre le sentier balisé circuit des Landes. continuer en prenant le chemin à gauche]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
  </wpt>
  <wpt lat="47.85631" lon="-2.80623">
    <ele>100.6</ele>
    <name><![CDATA[17]]></name>
    <desc><![CDATA[continuer sur la route goudronner]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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    <name><![CDATA[18]]></name>
    <desc><![CDATA[arrivé au carrefour prendre sur votre droite direction chapelle du bezo]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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  <wpt lat="47.85256" lon="-2.79494">
    <ele>111.3</ele>
    <name><![CDATA[19]]></name>
    <desc><![CDATA[prenez le virage en épingle à gauche en direction de La Fontaine sainte Nolwenn. continuer sur le chemin ne pas prendre les sentiers qui monte sur la gauche]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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  <wpt lat="47.85452" lon="-2.79047">
    <ele>142.2</ele>
    <name><![CDATA[20]]></name>
    <desc><![CDATA[arrivé à la fontaine sainte Nolwenn prendre le chemin balisé à droite]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
  </wpt>
  <wpt lat="47.85368" lon="-2.7897">
    <ele>128.4</ele>
    <name><![CDATA[21]]></name>
    <desc><![CDATA[attention : prendre le petit chemin qui descend à droite. rejoindre la route la parcourir sur 30 m puis prendre tout de suite à gauche le chemin creux à votre gauche]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
  </wpt>
  <wpt lat="47.85347" lon="-2.78803">
    <ele>117.5</ele>
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    <desc><![CDATA[monte dans le chemin creux et continuer en respectant le balisage jaune du PR]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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  <wpt lat="47.85506" lon="-2.78159">
    <ele>120.3</ele>
    <name><![CDATA[22]]></name>
    <desc><![CDATA[soyez prudent vous pouvez rencontrer des VTT ou des motocross car le sentier traverse c'est circuit]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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    <desc><![CDATA[traverser la route départementale pour entrer dans le hameau de Poublay]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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  <wpt lat="47.85563" lon="-2.77734">
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    <desc><![CDATA[tourner à gauche sur la route goudronnée]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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    <name><![CDATA[25]]></name>
    <desc><![CDATA[prendre la direction de Kergunu, vous passerez devant un calvaire]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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    <name><![CDATA[26]]></name>
    <desc><![CDATA[ne pas entrer dans la propriété  apres le calvaire, mais prendre le sentier à gauche juste avant le mur de la ferme. le sentier monte puis tourner à droite, bien suivre le balisage jaune.]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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  <wpt lat="47.85895" lon="-2.76958">
    <ele>117.7</ele>
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    <desc><![CDATA[reprendre à gauche la route goudronnée sur le circuit des Landes et continuer dans le bois par le chemin qui monte sur la droite]]></desc>
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  <wpt lat="47.86255" lon="-2.77251">
    <ele>142.7</ele>
    <name><![CDATA[28]]></name>
    <desc><![CDATA[prendre le sentier sur la droite et bien suivre le balisage jaune à travers le bois]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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  <wpt lat="47.86523" lon="-2.76659">
    <ele>131.1</ele>
    <name><![CDATA[29]]></name>
    <desc><![CDATA[à la sortie du bois prendre à droite dans la petite prairie le chemin en descente puis tourner à gauche au bout de la prairie. tourner à droite dans le chemin qui longe le ruisseau. à la sortie du bois vous traversez une prairie e  devers puis longez un champ.]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
  </wpt>
  <wpt lat="47.87269" lon="-2.7693">
    <ele>116.5</ele>
    <name><![CDATA[30]]></name>
    <desc><![CDATA[traverser la route goudronnée est entré dans le hameau de Guérignan]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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  <wpt lat="47.87532" lon="-2.76931">
    <ele>115.4</ele>
    <name><![CDATA[31]]></name>
    <desc><![CDATA[après le hameau prendre à gauche la route vers Bignan]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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  <wpt lat="47.87764" lon="-2.77164">
    <ele>115.9</ele>
    <name><![CDATA[32]]></name>
    <desc><![CDATA[tourner à gauche dans la direction de la salle des sports où se termine votre randonnée]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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  <wpt lat="47.87825" lon="-2.77449">
    <ele>125.7</ele>
    <name><![CDATA[1A]]></name>
    <desc><![CDATA[après après avoir quitté le parking prendre à gauche la route de Colpo. suivre le balisage jaune le premier balisage porte le numéro 54 sur le poteau électrique. prendre immédiatement à droite la rue Anne de Bretagne vers le garage Kergoat laisser le garage sur votre droite et continuez tout droit dans le chemin creux jusqu'au hameau de Treuliec.]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
  </wpt>
  <wpt lat="47.87303" lon="-2.7778">
    <ele>128.7</ele>
    <name><![CDATA[1B]]></name>
    <desc><![CDATA[en sortant du chemin creux prendre la route à votre droite jusqu'au calvaire est monté en direction de Le Cosquer]]></desc>
    <type><![CDATA[Jalon]]></type>
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  <wpt lat="47.87209" lon="-2.78027">
    <ele>134.4</ele>
    <desc><![CDATA[<p><br /><h3>Nom: Segment: 1</h3><br />Heure de départ: 13:38 26 avr. 2022<br/>Heure d'arrivée: 17:32 26 avr. 2022<br/>Distance: 12,8km (03:53)<br/>Temps déplacement: 02:33<br/>Vitesse moyenne: 3,29 km/h<br/>Vitesse moyenne mouv.: 5,02 km/h<br/>Vitesse Max.: 9,27 km/h<br/>Altitude minimale: 79 m<br/>Altitude maximale: 170 m<br/>Vitesse de montée: 307,2 m/h<br/>Vitesse de descente: 295 m/h<br/>Gain d'altitude: 279 m<br/>Perte d'altitude: 272 m<br/>Temps de montée: 00:54<br/>Temps de descente: 00:55<br/></p>]]></desc>
    <type><![CDATA[Point d'arrivée]]></type>
  </wpt>
  <wpt lat="47.87211" lon="-2.78026">
    <ele>134.3</ele>
    <desc><![CDATA[<p><br /><h3>Nom: Segment: 1</h3><br />Heure de départ: 13:38 26 avr. 2022<br/>Heure d'arrivée: 17:32 26 avr. 2022<br/>Distance: 12,8km (03:53)<br/>Temps déplacement: 02:33<br/>Vitesse moyenne: 3,29 km/h<br/>Vitesse moyenne mouv.: 5,02 km/h<br/>Vitesse Max.: 9,27 km/h<br/>Altitude minimale: 79 m<br/>Altitude maximale: 170 m<br/>Vitesse de montée: 307,2 m/h<br/>Vitesse de descente: 295 m/h<br/>Gain d'altitude: 279 m<br/>Perte d'altitude: 272 m<br/>Temps de montée: 00:54<br/>Temps de descente: 00:55<br/></p>]]></desc>
    <type><![CDATA[Point d'arrivée]]></type>
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    <name><![CDATA[Bignan - Les Landes de Lanvaux_2]]></name>
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