Le Massour (3219m)
Départ Fouillouse, prendre GR5 direction col du Vallonet jusqu'au fort de plate lombarde puis pas de la couletta jusqu'à l'altitude 2400m, de ce point viser plein est le couloir inferieure (pas de sentier , quelque cairn) puis traverser la combe du Parrias Coupa en visant le large couloir supérieure direction sud/est et gravir puis prendre l'arête qui file vers le sommet. Retour par le même itinéraire.
PS: cette course à était faite en neige, l'itinéraire estival est pratiquement le même sauf la descente qui est plus direct