GR54-les étapes En face des Grands Bains, longer la résidence Arts et Vie (SO) par une route qui mène à un parking.

1. Prendre à gauche, la direction du Peyra Juana. 200 mètres plus loin, prendre le sentier de droite qui mène à la Chapelle Saint-Antoine du Charvet (1 608 m). La contourner et s’élever sur le sentier de droite.
2. A la prochaine intersection, rester sur le GR à gauche. Le sentier longe le torrent de La Selle sous les crêtes des Lauzières. Puis il sort de la forêt près du restaurant d’altitude et du départ de trois télésièges.
3. Poursuivre dans le vallon de gauche, sous le télésiège de l’Eychauda pour arriver au col du même nom (2 425 m). Laisser à gauche le sentier du col de la Cucumelle. La descente du ravin du Neyzet passe sous un dernier télésiège. Laisser à gauche les chemins pour le col de Fréjus, puis celui de La Pisse. Sous la Roche Gauthier, les virages contournent un escarpement rocheux puis le sentier longe le ravin de la Sastrière et traverse trois ravins successifs.
4. Aux ruines du chalet de Riou-la-Selle (1 750 m), la large sent rejoint la piste qui monte au lac de l’Eychauda. Emprunter la route carrossable jusqu’aux chalets de Chambran (1 715 m). Continuer sur la route qui longe le torrent.
5. Prendre le sentier à droite (1 689 m) qui la coupe pour la retrouver plus bas. 300 mètres plus loin  après la maison dans le virage (1 531 m) retrouver le sentier. On aperçoit la station de ski de Pelvoux. Au ravin de la Baumasse (1 417 m), c’est de nouveau la route jusqu’au Sarret. A la sortie sud du hameau (1 234 m), la départementale 994 E mène à Vallouise (1 170 m).

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