Puig de l'Esquena d'Ase - Roc Coscouné - Roc Mari
De la route suivre la piste sur 700 mètres environ, dans le virage où elle se divise en deux prendre la branche de gauche, faire une trentaine de mètre et prendre sur la droite le sentier permettant de couper un lacet de la piste. Après avoir retrouvé la piste, dans le premier virage serré à gauche, point 1576 m, prendre le sentier balisé jaune et le suivre jusqu'au Col de Sansa, carrefour multi pistes. De ce col prendre la direction de la cabane du Becet, faire 800 mètres environ sur la piste et au niveau de marquages territoriaux de couleur rouge et blanc monter sur la droite, hors sentier, pour rejoindre le Puig de l'Esquena d'Ase. A partir de là jusqu'au GR du Tour du Capcir il n'y a pas de sentier, on trouve quelques traces de passages épisodiques. A part l'orientation le parcours ne présente pas de difficulté, sauf au Roc Mari, facultatif, qui nécessite un peu l'aide des mains. J'ai vu plusieurs biches, un cerf, un coq de bruyère, sanglier et marcassins....
Une fois le GR rejoint, descendre en suivant le balisage jaune rouge, une vingtaine de minutes après le refuge Oller on arrive à une piste un peu avant la cabane du Becet. Prendre la piste vers la gauche, elle monte progressivement jusqu'au croisement du Rec de la Balmeta, point 1707 m, puis descend jusqu'à retrouver le sentier de la montée au point 1576 m d'où il ne restent que quelques minutes pour revenir au point de départ.

1181 Roc Mary