J3:Refuge Respumoso (2190m) ==> Pico de la Frondella(3050m)
Partir derrière le refuge par des pentes soutenues direction nord, passer à l\'Ouest de l%u2019arête \'\'Le Bondidier\'\' et depuis le cirque supérieur gagner le sommet par un couloir évident(45 à 50°) en crampon piolet.

J3 Tour Frondellas depuis ref Respumoso
La pente est soutenue dès le départ.Pente à 45-50° dans le couloir qui mène au sommet. Le sommet est très large.