randonnée vtt sigean, portel, Lastour, Roquefort, Sigean
randonnée physique sans difficulté technique.
un gros denivelé en montant sur le plateau de Lastour/villesèques puis très roulant jusqu\'au plateau de roquefort qu\'il vaut mieux eviter en periode humide...
attention aux trous le long du chemin.
possibilité d\'emprunter des plusieurs singles assez techniques dans les dix derniers km

Lastour Par VallÃ©e De La Berre, Ãolienne Villeseque, Roquefort, Sigean Par Rieux.
Pas en forme... Sortie sur felt.