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Panzoult Trail Etoiles Lapcha 15kmTrail

Un parcours qui passe sur des chemins de vignes et de sentiers larges dans la forêt, cette course de nuit est sans difficulté au niveau des appuis...un peu plus pour le dénivelé.
Actions
15 km
+297 m/-292 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.69 km
4069 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
296 m
292 m
115 m
39 m
74 m

Date et durée

19 octobre 2019
19:58
19 octobre 2019
21:06
01:07:48

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

16.4 km/h
au km 4.4

717 m/h
0h14m00s

-852 m/h
0h10m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

141 Watts
1h07m48s

547 Cal
484 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:05:41100 - 149 w00:43:54150 - 199 w00:09:54200 - 249 w00:04:30250 - 299 w00:03:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s288 watts1m277 watts2m260 watts5m209 watts10m176 watts20m160 watts40m145 watts1h144 watts

Plus

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426417 [Légende]
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1723ET - Chinon 1823SB - Chambray-les-Tours / Langeais/ Azay-le-Rideau 1824SB - Ste-Maure-de-Touraine / L'Île Bouchard
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