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pascal.bouton le 15.05.2019

Trofeo Nasego (Course à pied)

21km
1400m
05:00
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Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.87 km
2549 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1400 m
1114 m
1321 m
412 m
750 m

Date et durée

02 avril 2016
09:26
02 avril 2016
14:43
05h16m39s
4h55m30s
00h21m09s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 0.3

506 m/h
2h23m21s

-520 m/h
1h45m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
4h55m30s

1545 Cal
314 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:36:0050 - 99 w01:54:02100 - 149 w00:53:49150 - 199 w00:44:08200 - 249 w00:07:10250 - 299 w00:01:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s295 watts1m254 watts2m231 watts5m195 watts10m169 watts20m147 watts40m133 watts1h124 watts

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