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papy-cigale le 07.02.2016

Sainte Propice 2016 - 27 kms (VTT)

27km
489m
01:45
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Rando de la Sainte Propice du 4 avril 2016 à Velaux (13)
Circuit de 27 kilomètres

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.09 km
2440 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
488 m
494 m
159 m
32 m
81 m

Date et durée

09 mai 2007
08:00
09 mai 2007
09:48
01h48m42s

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

15.2 km/h
au km 3.4

841 m/h
0h23m25s

-842 m/h
0h24m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
1h48m42s

585 Cal
323 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:47:5350 - 99 w00:20:06100 - 149 w00:12:34150 - 199 w00:09:36200 - 249 w00:08:30250 - 299 w00:04:56300 - 349 w00:03:37+ 350 w00:01:25

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s439 watts1m362 watts2m305 watts5m258 watts10m179 watts20m151 watts40m111 watts1h98 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Coudoux · Les plus belles randonnées autour de Coudoux
https://www.visugpx.com/dFiKUi5D24
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