hdo le 06.10.2018 2018.1006 Pas du Roc - Les Glière
Sentier facile, pas très vertigineux, bien équipé. Entrée de la traversée de la réserve biologique et sentier en balcon au dessus de Champ Laitier pas indiquée.
Actions 8 km
+661 m/-185 m
03:00
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Longueur et nombre de points
8.12 km
4285 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
661 m
185 m
1562 m
928 m
1343 m
Date et durée
06 octobre 2018
08:15
06 octobre 2018
11:37
03:22:08
02:53:44
00:28:24
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
4.5 km/h
au km 3.2
375 m/h
1h39m58s
-294 m/h
0h33m06s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'18" | 2.8 km/h | |
2 | 21'35" | 2.8 km/h | |
3 | 24'23" | 2.5 km/h | 08'01" |
4 | 19'58" | 3 km/h | 13'48" |
5 | 22'24" | 2.7 km/h | 03'12" |
6 | 20'58" | 2.9 km/h | |
7 | 20'41" | 2.9 km/h | |
8 | 19'07" | 3.1 km/h | 03'23" |
Dépense calorique (estimation)
564 Cal
195 Cal/h
Plus
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