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COLS - LA LOZE 7 KM depuis BRIDES les BAINS - TRA NOTRE DAME du PRE (Cyclotourisme)

COL DE LA LOZE au rond point des pistes
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8km
+674m
01:00

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

7.72 km
1105 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
673 m
2264 m
1590 m
1921 m

Date et durée

08 août 2020
10:28
08 août 2020
11:31
01h02m27s
0h52m37s
00h09m50s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

26.2 km/h
au km 5.5

821 m/h
0h48m23s

Fréquence cardiaque

93 bpm
151 bpm

130 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:30:59FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:31:20FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

187 Watts
0h52m37s

566 Cal
645 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:0250 - 99 w00:00:48100 - 149 w00:01:27150 - 199 w00:18:05200 - 249 w00:22:14250 - 299 w00:04:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s288 watts1m262 watts2m244 watts5m226 watts10m218 watts20m215 watts40m210 watts1h168 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Allues · Les plus belles randonnées autour de Allues
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