Chamois-Crapaud le 27.06.2024 Tour improvisé de l'Hivernet, par la Melzerate, l'Aiguille, rive droite de la Combe de la Buissonna, Crête de Rougnous, Lac de l'Hivernet, retour par le raccourci du Berger, l'Aiguille & les Fontaniers, depuis le P du Mont Guillaume, Embrun, Hautes-Alpes.
Actions 12 km
+1096 m/-1137 m
06:00
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Longueur et nombre de points
11.95 km
30636 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 7 points
1095 m
1138 m
2621 m
1587 m
2071 m
Date et durée
27 juin 2024
06:49
27 juin 2024
15:19
08:30:36
05:56:41
02:33:55
Vitesses et denivelés horaires
2 km/h
Détail »
4.2 km/h
au km 9.5
293 m/h
3h27m12s
-455 m/h
2h18m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'07" | 3.1 km/h | |
2 | 24'22" | 2.5 km/h | 03'02" |
3 | 45'05" | 1.3 km/h | 06'03" |
4 | 44'46" | 1.3 km/h | 31'05" |
5 | 35'40" | 1.7 km/h | 21'52" |
6 | 45'20" | 1.3 km/h | 23'35" |
7 | 32'13" | 1.9 km/h | 05'54" |
8 | 22'28" | 2.7 km/h | 56'19" |
9 | 35'33" | 1.7 km/h | 03'16" |
10 | 16'04" | 3.7 km/h | 02'49" |
11 | 17'30" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
837 Cal
141 Cal/h
Plus
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