Départ à côté des containers. La vielle pompe de L'alleue et la chapelle à proximité des Mailleries. Un tombereau à Cassepierre pour arriver à l'étang de Guillot. Un peu plus loin une belle écluse prise par "accident" sur propriété privée.
Actions 15 km
+197 m/-215 m
03:15
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Commentaires
Par
Patrick.Biard le 11.04.22 17:49
Le parcours des Oups. Au Km 2.2, privé, ai eu la chance de discuter avec quelqu'un qui aimait bien les chiens, çà passe. A Guillot, avait prévu de couper et traverser la Cane, pas possible, donc ai du longer cette dernière pour déboucher sur le bief et impasse. Le propriétaire m'a gentiment laissé traversé sa pelouse. Conseil : contourner l’étang de Guillot.
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Longueur et nombre de points
14.83 km
1372 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
197 m
216 m
418 m
348 m
385 m
Date et durée
10 avril 2022
10:05
10 avril 2022
13:33
03:27:46
03:19:00
00:08:46
Vitesses et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
7.1 km/h
au km 3.3
214 m/h
0h38m38s
-276 m/h
0h33m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'50" | 5.1 km/h | |
2 | 12'58" | 4.6 km/h | |
3 | 11'14" | 5.3 km/h | |
4 | 10'29" | 5.7 km/h | |
5 | 14'09" | 4.2 km/h | 01'48" |
6 | 12'55" | 4.6 km/h | |
7 | 12'00" | 5 km/h | 02'36" |
8 | 12'37" | 4.8 km/h | |
9 | 11'26" | 5.3 km/h | |
10 | 12'13" | 4.9 km/h | |
11 | 18'14" | 3.3 km/h | |
12 | 13'26" | 4.5 km/h | |
13 | 14'19" | 4.2 km/h | |
14 | 19'18" | 3.1 km/h | 02'47" |
Dépense calorique (estimation)
330 Cal
100 Cal/h
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