Itinéraire : Esquelbecq, La Cloche, L’Erkelsbrugge, Bollezeele, Merkeghem, Watten, Ruminghem, Muncq-Nieurlet, Recques-sur-Hem, Zouafques, Louches, Autingues, Ardres, Pont-d’Ardres, Guemps, Nouvelle-Eglise, Vieille-Eglise, Saintt-Omer-Cappelle, Saint-Folquin, Le Guindal, Bourbourg, Coppenaxfort, Brouckerque, Pitgham, Le Sprey, Zegerscappel, Esquelbecq, Wormhout.
Actions 96 km
+222 m/-226 m
03:15
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 95.79 km
2997 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
221 m
226 m
70 m
0 m
17 m
Date et durée 31 juillet 2022 08:33
31 juillet 2022 11:52
03:18:12
Vitesses et denivelés horaires 29 km/hDétail »
50.4 km/hau km 16
806 m/h0h03m45s
-1929 m/h0h04m09s
km Temps Vitesse Pause 1 03'19" 18.1 km/h 2 02'27" 24.5 km/h 3 02'14" 26.8 km/h 4 02'19" 25.8 km/h 5 02'37" 22.9 km/h 6 02'18" 26.1 km/h 7 02'25" 24.8 km/h 8 02'15" 26.7 km/h 9 02'19" 25.9 km/h 10 02'14" 26.9 km/h 11 02'22" 25.3 km/h 12 02'23" 25.2 km/h 13 02'06" 28.7 km/h 14 02'14" 26.8 km/h 15 02'10" 27.7 km/h 16 01'47" 33.7 km/h 17 01'46" 33.9 km/h 18 02'36" 23.1 km/h 19 02'37" 22.9 km/h 20 02'30" 24.1 km/h 21 02'07" 28.3 km/h 22 01'30" 39.9 km/h 23 02'23" 25.2 km/h 24 02'02" 29.5 km/h 25 01'54" 31.7 km/h 26 02'01" 29.8 km/h 27 01'53" 31.9 km/h 28 02'00" 30 km/h 29 02'22" 25.3 km/h 30 01'56" 30.9 km/h 31 02'08" 28.1 km/h 32 02'12" 27.3 km/h 33 02'12" 27.2 km/h 34 02'05" 28.8 km/h 35 02'28" 24.2 km/h 36 02'11" 27.5 km/h 37 02'22" 25.3 km/h 38 03'04" 19.6 km/h 39 02'14" 27 km/h 40 01'52" 32 km/h 41 02'03" 29.3 km/h 42 02'10" 27.6 km/h 43 01'47" 33.6 km/h 44 01'54" 31.7 km/h 45 01'56" 31 km/h 46 04'11" 14.3 km/h 47 03'02" 19.8 km/h 48 01'55" 31.4 km/h 49 01'56" 31.1 km/h 50 01'46" 34.1 km/h 51 02'20" 25.7 km/h 52 02'09" 27.9 km/h 53 01'44" 34.6 km/h 54 01'43" 34.9 km/h 55 02'07" 28.3 km/h 56 01'37" 37.2 km/h 57 01'30" 40.1 km/h 58 01'37" 37.3 km/h 59 01'52" 32.1 km/h 60 01'47" 33.5 km/h 61 01'36" 37.7 km/h 62 01'36" 37.4 km/h 63 01'39" 36.3 km/h 64 01'38" 36.7 km/h 65 01'47" 33.7 km/h 66 01'41" 35.5 km/h 67 01'46" 33.8 km/h 68 01'38" 36.7 km/h 69 01'34" 38.2 km/h 70 01'38" 36.9 km/h 71 02'15" 26.6 km/h 72 01'46" 33.8 km/h 73 01'42" 35.3 km/h 74 01'38" 36.7 km/h 75 01'38" 36.7 km/h 76 01'43" 34.9 km/h 77 01'53" 31.9 km/h 78 01'43" 34.8 km/h 79 01'45" 34.4 km/h 80 02'09" 28 km/h 81 01'54" 31.4 km/h 82 02'31" 23.9 km/h 83 02'10" 27.7 km/h 84 01'57" 30.7 km/h 85 02'02" 29.4 km/h 86 02'10" 27.7 km/h 87 01'57" 30.8 km/h 88 02'28" 24.3 km/h 89 02'20" 25.7 km/h 90 01'59" 30.4 km/h 91 01'50" 32.8 km/h 92 01'58" 30.4 km/h 93 01'44" 34.6 km/h 94 01'59" 30.2 km/h 95 01'42" 35.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 213 Watts3h18m12s
2425 Cal734 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:29 50 - 99 w 00:04:36 100 - 149 w 00:25:20 150 - 199 w 00:49:48 200 - 249 w 00:52:33 250 - 299 w 00:24:03 300 - 349 w 00:18:56 + 350 w 00:14:14
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 460 watts 1m 444 watts 2m 431 watts 5m 388 watts 10m 346 watts 20m 332 watts 40m 317 watts 1h 291 watts
Plus Affichée 129 fois et téléchargée 3 fois depuis le 01.08.22 08:01
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/cZJKjklUr6?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/cZJKjklUr6?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix. Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime. Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.