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ch_barreau le 11.10.2018

Foret et plage depuis La Tantouille (Marche Nordique)

8km
01:30
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Belle ballade de marche nordique en foret avec partie plage à MAREE BASSE

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.92 km
90 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
19 m
4 m
12 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE18

Date et durée

11 octobre 2018
17:01
11 octobre 2018
18:30
01h29m00s

Vitesse et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

10 km/h
au km 7.3

Dépense calorique

236 Kcal
1h28m00s

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de L'Île-d'Olonne · Les plus belles randonnées autour de L'Île-d'Olonne
https://www.visugpx.com/cQe7vC9GRj
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Les Sables d'Olonne (1227OT)