2015-05-10-Monestier-Lac Monteinard-Single cote Vercors
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37 km
+1485 m/-1482 m
04:30
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Longueur et nombre de points
36.62 km
1592 pts
8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1485 m
1483 m
1251 m
488 m
899 m
Date et durée
10 mai 2015
10:27
10 mai 2015
16:18
05h51m30s
4h35m49s
01h15m41s
Vitesse et denivelés horaires
8 km/h
Détail »
46.8 km/h
au km 34.3
514 m/h
2h35m32s
-1253 m/h
1h04m30s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'31" | 10.9 km/h | |
| 2 | 06'28" | 9.3 km/h | |
| 3 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 4 | 06'36" | 9.1 km/h | |
| 5 | 04'14" | 14.2 km/h | |
| 6 | 04'42" | 12.7 km/h | 03'40" |
| 7 | 08'38" | 7 km/h | 10'52" |
| 8 | 06'49" | 8.8 km/h | |
| 9 | 09'37" | 6.2 km/h | 03'37" |
| 10 | 05'42" | 10.5 km/h | |
| 11 | 05'35" | 10.8 km/h | |
| 12 | 07'20" | 8.2 km/h | |
| 13 | 07'59" | 7.5 km/h | |
| 14 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 15 | 06'37" | 9.1 km/h | |
| 16 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 17 | 10'02" | 6 km/h | 19'14" |
| 18 | 03'49" | 15.7 km/h | |
| 19 | 06'58" | 8.6 km/h | 03'04" |
| 20 | 04'05" | 14.7 km/h | 11'20" |
| 21 | 07'10" | 8.4 km/h | |
| 22 | 04'55" | 12.2 km/h | |
| 23 | 10'02" | 6 km/h | 03'53" |
| 24 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 25 | 09'18" | 6.5 km/h | |
| 26 | 05'39" | 10.6 km/h | |
| 27 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 28 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 29 | 11'17" | 5.3 km/h | 15'28" |
| 30 | 06'14" | 9.6 km/h | |
| 31 | 05'03" | 11.9 km/h | 04'33" |
| 32 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 33 | 05'26" | 11.1 km/h | |
| 34 | 04'37" | 13 km/h | |
| 35 | 03'03" | 19.7 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
88 Watts
4h35m49s
1391 Cal
303 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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