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2015-05-10-Monestier-MonteinardVTT

2015-05-10-Monestier-Lac Monteinard-Single cote Vercors
Actions
37 km
+1485 m/-1482 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.62 km
1592 pts
8 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1485 m
1483 m
1251 m
488 m
899 m

Date et durée

10 mai 2015
10:27
10 mai 2015
16:18
05h51m30s
4h35m49s
01h15m41s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

46.8 km/h
au km 34.3

514 m/h
2h35m32s

-1253 m/h
1h04m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
4h35m49s

1391 Cal
303 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:39:2450 - 99 w00:27:52100 - 149 w00:26:20150 - 199 w00:33:38200 - 249 w00:25:34250 - 299 w00:10:04300 - 349 w00:05:44+ 350 w00:02:32

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s462 watts1m415 watts2m323 watts5m257 watts10m223 watts20m213 watts40m182 watts1h169 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Monestier-de-Clermont · Les plus belles randonnées autour de Monestier-de-Clermont
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3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors 3336OT - La Mure/Valbonnais