2015-05-10-Monestier-Lac Monteinard-Single cote Vercors
Actions 37 km
+1485 m/-1482 m
04:30
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Longueur et nombre de points 36.62 km
1592 pts
8 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1485 m
1483 m
1251 m
488 m
899 m
Date et durée 10 mai 2015 10:27
10 mai 2015 16:18
05:51:30
04:35:49
01:15:41
Vitesse et denivelés horaires 8 km/hDétail »
42.7 km/hau km 34.7
581 m/h2h15m49s
-1266 m/h1h05m39s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'22" 11.2 km/h 2 06'32" 9.2 km/h 3 10'20" 5.8 km/h 4 06'18" 9.5 km/h 5 05'25" 11.1 km/h 6 04'42" 12.8 km/h 03'40" 7 06'48" 8.8 km/h 10'52" 8 08'07" 7.4 km/h 9 09'21" 6.4 km/h 10 04'59" 12 km/h 03'37" 11 06'00" 10 km/h 12 06'41" 9 km/h 13 07'29" 8 km/h 14 16'34" 3.6 km/h 15 06'36" 9.1 km/h 16 10'45" 5.6 km/h 17 10'00" 6 km/h 18 04'04" 14.8 km/h 19'14" 19 05'54" 10.2 km/h 20 05'59" 10 km/h 03'04" 21 04'28" 13.4 km/h 11'20" 22 06'01" 10 km/h 23 08'23" 7.2 km/h 03'53" 24 09'05" 6.6 km/h 25 10'02" 6 km/h 26 08'58" 6.7 km/h 27 03'29" 17.2 km/h 28 12'38" 4.7 km/h 29 12'05" 5 km/h 30 07'43" 7.8 km/h 15'28" 31 06'18" 9.5 km/h 32 05'17" 11.4 km/h 04'33" 33 11'03" 5.4 km/h 34 05'47" 10.4 km/h 35 02'19" 25.9 km/h 36 03'10" 19 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 87 Watts4h35m49s
1384 Cal301 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:50:13 50 - 99 w 00:27:54 100 - 149 w 00:26:08 150 - 199 w 00:32:49 200 - 249 w 00:26:41 250 - 299 w 00:10:04 300 - 349 w 00:05:44 + 350 w 00:02:32 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 465 watts 1m 417 watts 2m 380 watts 5m 301 watts 10m 255 watts 20m 223 watts 40m 205 watts 1h 201 watts Plus Affiché 863 fois, téléchargé 47 fois
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