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2021-01-30-01_samedi 30 janvierVTT

Actions
18 km
+176 m/-168 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.2 km
1607 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
176 m
169 m
113 m
31 m
74 m

Date et durée

30 janvier 2021
14:04
30 janvier 2021
16:27
02:22:52
02:00:52
00:22:00

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

23.2 km/h
au km 16

220 m/h
0h27m30s

-445 m/h
0h09m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

41 Watts
2h00m52s

286 Cal
142 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:40:5650 - 99 w00:27:50100 - 149 w00:12:31150 - 199 w00:01:01200 - 249 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s201 watts1m194 watts2m168 watts5m111 watts10m86 watts20m79 watts40m52 watts1h41 watts

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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle