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django63@gmail.com le 30.11.2015

versailles chevreuse (Course à pied)

21km
225m
08:15
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1er relais de varsailles rambouillet 21 fevrier 2016

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.69 km
251 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
224 m
206 m
182 m
93 m
145 m

Date et durée

30 novembre 2015
09:23
30 novembre 2015
17:43
08h20m00s

Vitesse et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

11.2 km/h
au km 11.2

111 m/h
1h14m00s

-130 m/h
1h02m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

25 Watts
8h20m00s

714 Cal
86 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w07:40:0050 - 99 w00:38:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s90 watts1m86 watts2m70 watts5m57 watts10m45 watts20m36 watts40m31 watts1h29 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Versailles · Les plus belles randonnées autour de Versailles
https://www.visugpx.com/bFff7v2u4s
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