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Montagne de Dindaret - (Randonnée Pédestre)

Montagne de Dindaret en circuit avec une navette au col de Rossas. Depuis Valdrome monter par le sentier de la Combe des Faures, Côtes Albrans. Poursuivre par la piste vers l'Ubac des Praux. Sortir sur les crêtes. Montagne de Peyre Grosse, montagne de Dindaret, les Casses,Serre de Beaupont.
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13km
+881m/-582m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

12.66 km
8520 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
880 m
583 m
1572 m
831 m
1307 m

Date et durée

29 novembre 2018
09:15
29 novembre 2018
14:45
05h29m39s
3h42m45s
01h46m54s

Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.9

380 m/h
2h15m01s

-499 m/h
1h06m05s

Fréquence cardiaque

103 bpm
199 bpm

130 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:47:00FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:39:13FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:02:51FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:16FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Dépense calorique

806 Cal
217 Cal/h

Plus

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82173106 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Valdrôme · Les plus belles randonnées autour de Valdrôme
https://www.visugpx.com/bBQM13Nl4d
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Luc-En-Diois Valdrôme Col de Cabre (3238OT)