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20201029 CRET CHATILLON LA TOUVIERE - CROISEE du VILLARD (Trail)

CRET de CHATILLON section sortie de LA TOUVIERE passe par MAPA jusqu'à la CROISEE du VILLARD
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3km
+411m
00:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

2.5 km
882 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
410 m
1403 m
993 m
1186 m

Date et durée

29 octobre 2020
14:49
29 octobre 2020
15:25
00h36m17s

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 0.6

691 m/h
0h34m18s

Fréquence cardiaque

100 bpm
147 bpm

128 bpm
57% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:32:22FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:03:46FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

157 Watts
0h36m17s

327 Cal
541 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:02:45100 - 149 w00:07:58150 - 199 w00:24:24200 - 249 w00:01:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s235 watts1m219 watts2m203 watts5m187 watts10m181 watts20m171 watts40m143 watts1h95 watts

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416827 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Leschaux · Les plus belles randonnées autour de Leschaux
https://www.visugpx.com/afcA8dMHof
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