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10km retour macherinVTT

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10 km
+172 m/-407 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.22 km
500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
172 m
407 m
616 m
304 m
485 m

Date et durée

16 février 2020
11:18
16 février 2020
12:45
01h27m07s
1h02m20s
00h24m47s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

31.3 km/h
au km 8.5

492 m/h
0h18m12s

-1001 m/h
0h22m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
1h02m20s

190 Cal
183 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:01:5150 - 99 w00:08:53100 - 149 w00:07:28150 - 199 w00:08:16200 - 249 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s203 watts1m199 watts2m193 watts5m186 watts10m163 watts20m107 watts40m69 watts1h54 watts

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3233SB - Voiron/Tullins 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot