LES CHEMINS EN SOMME
Départ de l église de Estrées sur Noye.
Partir sur le GR 124 en direction du bois du Roi. Dans la vallée Jeannon, prendre le chemin à gauche et revenir à la ferme de La Mouche. Suivre la vallée Quennepin Jusqu au chemin des Domaines qui vous ramène sur la route. Revenir dans Estrées et prendre la route de l école de Chasse et contourner le village pour rejoindre le départ en suivant le GR 123.
Actions 10 km
+96 m/-99 m
02:00
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Longueur et nombre de points
10.07 km
936 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
95 m
100 m
111 m
52 m
87 m
Date et durée
22 octobre 2020
09:07
22 octobre 2020
11:19
02:11:29
01:57:26
00:14:03
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 0.9
209 m/h
0h10m20s
-242 m/h
0h17m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'22" | 5.3 km/h | |
2 | 11'59" | 5 km/h | 01'46" |
3 | 11'15" | 5.3 km/h | |
4 | 10'43" | 5.6 km/h | |
5 | 12'56" | 4.6 km/h | 12'17" |
6 | 10'50" | 5.5 km/h | |
7 | 12'22" | 4.9 km/h | |
8 | 12'31" | 4.8 km/h | |
9 | 10'48" | 5.6 km/h | |
10 | 11'26" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
224 Cal
114 Cal/h
Plus
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